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4월부터 달라지는 정책이 아닌 것은?

4월부터 달라지는 정책들 확인해보시고 정책퀴즈도 참여해 보세요~ ▶추가 마일리지 모든 연령 지급(4.1~) 광역알뜰카드 명칭을 알뜰교통카드로 변경하고, 이용자 규모 및 사업 대상지역을 확대합니다. 기초생활수급자 및 차상위계층에게 적용되는 추가 마일리지 제도를 전 연령대로 확대하며 서비스를 강화하게 된다는 소식입니다. 신청 : 알뜰교통카드 마일리지 홈페이지 alcard.kr 문의 : 한국교통안전공단 ☎054-459-7441 ▶전세임대주택 입주자 모집 실시(4.1~) 신혼부부, 취업준비생, 대학생들 주목할 정책이네요. 거주하고 싶은 주택에 대해 전세계약 체결한 후 저렴하게 재임대하는 전세임대주택 입주자를 모집합니다. 유형별 입주 자격, 임대기간 및 지원한도액이 다르니 청약센터에서 확인하세요. 신청 : LH청..

뉴스 이슈 2021.04.06

외국인 한복사진 공모전 한복문화주간 한국사랑하는 외국인

"한복(과 함께)한 일상"사진!! 최근 2년 이내에 찍은 사진이라면 모두 가능합니다. 외국인 지인에게 알려주세요~ ■주최 : 문체부 한국공예.디자인문화진흥원 한복진흥센터 ■응모자격 : 한복을 사랑하는 재한 외국인(개인 및 팀 응모가능) ■접수기간 : 3월 17일(수) ~ 4월 4일(일) 23:59까지 ■접수방법 : 이메일 접수 photohanbok@gmail.com (제출서류 blog.naver.com/hanbokcenter/222278664650 에서 확인) ■심사기준 : 홍보 활용성, 독창성, 흥미성, 작품성 등 ■심사방법 : 4월 초 심사 / 국민투표 진행(4월 내 오프라인 전시회 개최 예정) ■결과발표 : 4월 16일 예정(한복진흥센터 블로그 미치 SNS 게제 ■시상 ■문의 : T.070-7865..

2021 봄 한복문화주간 한복한일상 한복패션쇼 한복체험 한복외국인사진공모전

한복문화주간? 문화체육관광부가 주최하고 (재)한국공예.디자인문화진흥원, 한복진흥센터가 자관하는 '한복문화주간'사업은 한복문화를 일상문화로 향유할 수 있는 기회를 마련함으로써 전통, 한복문화 확산에 기여하고자 진행되는 사업입니다. ■홍보포스터에 있는 로고들의 의미가 다 있는데요, '저고리'는 한복문화주간을 상징하는 대표 로고입니다. '치마'는 한복문화주간의 '패션쇼'를 의미합니다. '부채'는 한복문화주간의 '퍼포먼스/플래시몹 프로그램'을 의미합니다. '버선'은 한복문화주간의 '관광,체험 프로그램'을 의미합니다. '복주머니'는 한복문화주간의 '마켓 프로그램'을 의미합니다. '갓'은 한복문화주간의 '예듀.컬쳐 프로그램'을 의미합니다. '보자기'는 한복문화주간의 '전시프로그램'을 의미합니다. 한국 전통의상 '한..

뉴스 이슈 2021.03.31

이번주 정책퀴즈 농촌에서 살아보기

●힌트페이지 & 정책보기●‘농촌에서 살아보기’ 전국 80개 시·군서 본격 운영올해부터 농촌에 장기간 거주하며 일자리와 생활을 체험해 보는농촌에서 살아보기 프로그램이 본격 시행된다. 농림축산식품부는 귀농귀촌을 희망하는 도시민을대상으로 올해 새롭게 도입한 www.korea.kr ■퀴즈참여 페이지■정책브리핑정책퀴즈www.korea.kr ^^28일까지 참여가능해유~

뉴스 이슈 2021.03.24

옛날 충청남도청 관사촌 대전원도심 여행 소제동관사촌 추천. 테미오래

옛 충남도지사 관사촌은 총 10개의 관사가 있고, 대대적인 수리와 복원작업을 통하여 다양한 문화화 예술의 공간으로 시민들에게 개방되었습니다. (옛) 충남도청은 1931년 6월 착공하여 1932년 8월에 준공, 2013년 홍성으로 이전하기 전까지 충남도청의 역할을 하였고 현재는 시민들에게 개방되어 대전 근현대사 전시관으로 약 100년간의 대전의 발전과 역사를 살펴볼 수 있습니다. 시민의 집(충남도지사공관)은 2층 건물로 되어 있고 외부인 접대 공간과 거주자를 위한 공간으로 구분되어 있습니다. 실내는 일본식과 서양식이 절충되어 있으나 외관은 서양식(아르데코풍)으로 마감하였다고 합니다. 넓은 창문으로 1층과 2층은 또 다른 분위기와 느낌을 줍니다. 한국 주택의 온돌방식과, 일본주택의 다다미, 서양 주택의 벽난..

119안심콜서비스 독거노인 중증장애인 취약계층 응급상황시 맞춤형 응급처치 제공받으세요. 정책퀴즈

소방청, 독거노인 등 취약계층에 '119안심콜서비스' 확대합니다. 복지부와 협업하여 응급안전안심서비스 가입자에게도 제공하고 있습니다. 쭈~욱 읽어보시다가 [정책퀴즈]도 참여하세요^^ 취약계층이 응급상황 발생 시 119로 신고하면 병력 등의 정보가 출동하는 구급대원에게 전달되어 신속하고 적절한 응급처치와 최적의 치료가 가능한 병원으로 이송할 수 있게 되었다. 소방청은 독거노인 중증장애인 등 취약계층의 응급상황을 보다 신속한 대응을 위해 보건복지부 응급안전안심서비스 가입자에게도 119안심콜서비스를 제공하고 있다고 밝혔다. 응급안전안심서비스란? 복지부에서 제공하는 것으로, 독거노인과 중증장애인 가정에 감지기를 설치해 화재, 가스사고 등이 발생했을 경우 응급상황을 알리고 119에 신고하는 것을 말합니다. 이전에..

뉴스 이슈 2021.03.16

봄 제철나물 춘곤증예방 봄나물

눈을 감기게 하고 피곤하게 하는 춘곤증!따스한 봄기운이 도니까 자꾸만 점심 먹고 나면 졸음이 솔솔~~이런 춘곤증에 도움을 주는 봄나물 산나물이 있다는데요.제철 나물 봄나물 어떤 종류가 있는지 또 어떤 도움이 되는지 알아보고 오늘 저녁 반찬으로도 해 먹어 보면 어떨까요~^^ 참나물은 섬유질이 풍부하여 변비에 좋은 나물입니다. 보관해야 할 때는 신문지나 키친타월에 싸서 분무기로 물을 뿌려준 뒤 넣어두면 3일 정도는 보관이 가능해요. 그렇지만 구입 후 빨리 먹는 것이 가장 좋아요! 다래순은 약간의 독성이 있기 때문에 생으로 드시지 말고 데쳐먹어야 하며,나물로 먹거나 차로 끓여 마시기 좋습니다. 고사리는 볶음 형태로 많이 조리되며, 고사리 손지리 시에 질긴 대가 남아있으면 잘라서 없애주는 것이 좋습니다.칼슘이 ..

이거저거 2021.03.13

속초여행 아빠가 잡아온 붉은대게 속초중앙시장 대게가 대게맛있다.

벌써 두 달이 되었네요. 속초를 다녀온 지. 속초에 가면 꼭 게 종류가 것들을 실컷 먹고 싶었어요. 애들 더 먹이려고 남편 더 먹으라고 양보하지 않고 그냥 실컷 먹어보고 싶었죠. 킹크랩으로 메뉴를 정하고 대게 맛집을 검색해서 서너 군데 다녀봤는데 킹크랩 값이 너무 비싸요. 흑흑 마지막 집 검색에 아빠가 잡아온 붉은 대게집 이 집만 더 가보고 비싸도 먹자! 하고 들어갔습니다. 근데 이 집은 포장해주면서 값이 저렴한 그런 가게였어요. 다른 분 블로그에 평도 좋고 해서 우리 가족 일행은 주문해 먹어보기로 했지요. 그 당시 그러니까 1월이에요. 다른 가게들은 킹크랩 시세가 키로에 99,000원이니까 대게 1마리가 보통 2.3KG 되더라고요. 그럼 거의 20만 원 정도 해요. 물론 여기는 스끼 음식들이 있긴 해요..

여행 맛집 2021.03.12

한복, 고쳐입기행사 한복한일상 잠자는 한복리폼 한복수선

집 안에 안 입는 한복 한 두벌 가지고 계시죠? 문체부 한복진흥센터에서 주관하는 '한복한일상-한복 고쳐 입기'행사가 있네요. 문체부는 오는 26일까지 국민들과 함께 한복에 얽힌 사연과 추억을 나누는 행사(캠페인)를 엽니다. 한복의 명장 이혜순 디자이너, 연예인 등의 한복 정장을 제작한 김리을 디자이너, 김단하 디자이너 등 3명의 한복 디자이너가 한 땀 한 땀 장인의 손길을 더하여 특별한 선물을 선사해드립니다. 누구나 옷장 깊숙히 잠자고 있을 한복이 한 벌 쯤은 있을 거예요. 유행이 지났어도, 낡았어도 쉽게 버리지 못하는 그런 한복이요. 추억이 묻어있기에 버리지 못하는 거쟎아요. 오랫동안 옷장에만 있던 한복! 새롭게 고쳐 입고 싶으신 분은 이번 행사에 그 추억을 꺼내어 사연을 보내보세요. *참여방법 한복진..

뉴스 이슈 2021.03.12

수입과일 숫자스티커 뜻 PLU코드 피엘유코드 과일라벨지 유기농과일 유전자조작?

제가 최근에 이 사실을 알게 되어서 글 올려 공유해봅니다. 이미 아시는 분들 계시겠지만 저처럼 아직 모르고 계신 분도 있을 것 같아서요. 마트에 가면 수입 과일에 붙어 있는 숫자 스티커를 보신 적이 있으실 거예요. 그 숫자가 다 의미가 있다는 거 아세요? 저는 그냥 신경 쓰지 않고 과일만 집어 들고 오기 일쑤였는데 다~ 뜻이 있는 거였네요. 오늘도 마트를 다녀오면서 '음.. 이 숫자의 의미를 난 알고 있지...' 생각하며 과일을 담았습니다. 이 숫자의 의미는 피엘 유코드(PLU CODE)라고 Price-Lock Up의 약자를 따서 PLU코드라고 해요. 이 코드번호에는 과일 재배 방식에 대한 정보가 들어있습니다. 3 또는 4자로 시작되는 네 자리 숫자가 있으면 일반적인 재배방식(예:3OOO, 4OOO) 9..

이거저거 2021.03.06

아들이 사온 초코파이하우스 초코파이 오리지널맛 카카오맛 티라미슈맛 카라멜맛 달달한거 좋아하는 엄마.

아침에 일어나 보니식탁에 달달한 빨간 상자가 들어있는쇼핑백이 보입니다. "말하지 않아도 알~아요" 오리온 초코파이 정이네요^^ 이런 초코파이가 있는지 몰랐는데국민간식 오리온 초코파이에서요런 세트상품을 팔고 있었군요. 오리지널 맛 카카오맛 티라미슈 맛 캐러멜 맛요런 구성입니다. 4 가지 맛이 세트 구성되어있는데아침 일찍 일나 가는 같이 사는 분이 한 개는 냠냠하시고 가셨네요. 초코파이 설명이 적혀있는 팸플릿이 있고, 손에 초코가 묻지 않게 트레이가 있어서먹기 편리했어요. 오리지널 맛 초코파이 카카오맛 초코파이인데맛있었습니다. 티라미슈 초코파이 맛.저는 티라미슈 초코파이가 제일 맛있었어요. 또 먹고 싶네요. 사랑하는 아들, 딸들이여!달달한 거 좋아하는 엄마한테소소한 먹거리 한 번 선물로 쓰윽~안겨줘 봐요~ ..

쇼핑 리뷰 2021.02.27

대전광역시의 선물! 유튜브 대전블루스 구독하고 갤럭시탭 받자!!

대전광역시 유튜브 [대전 블루스] 구독 참여 이벤트 공유합니다.새 학기도 되었는데 이벤트 참여하고 갤럭시탭 받아요~ ■참여방법 1) 대전 블루스 유튜브 채널 구독하기대전블루스 - 대전광역시 공식 유튜브 채널대전광역시 공식 유튜브입니다. 대전시 구석구석 생생한 정보를 알려드립니다.^^ #대전시 #대전광역시 #대전 #대전시청 #Daejeon #대전블루스 #대전맛집 #대전여행 #대전데이트 #대전가볼만한곳 #대www.youtube.com2) 참여 신청 사이트에 정보 입력하기함께하면 즐거운 대전광역시 이벤트 www.daejeonblues.kr3) 유튜브 커뮤니티 이벤트 게시글 좋아요까지 누르면 참여 완료!-내 sns에 공유하고 댓글로 링크 남겨주면 당첨확률 up up!! ■이벤트 기간 : 2021.2.15~3.1..

2021 달라지는 대전정책 - 가족 정책

대전시의 올해 여성 및 가족 정책이 무엇이 있는지, 무엇이 달라졌는지 알아보겠습니다. 음란한 정보를 유통하는 불법 사이트, 유해 사이트를 감시하고 신고하는 시민감시단이 15명으로 구성되어 운영됩니다. 감시단은 3월 중 시 누리집 공고를 통해 만 19세 이상 ~ 50세 이하 연령대를 대상으로 모집해 5월부터 10월까지 운영된 예정입니다.(문의 ☎대전시 성인지 정책담당관 042-270-3172) 그동안은 인권침해 사례에 대해 시민인권보호관이 온라인이나 전화, 민원인 방문상담이 이루어졌습니다. 올해는 여기에, 시민인권보호관이 대전역, 지하철역, 공공기관 등에 상담실 부스 설치, 인권침해 사례 상담, 제도 홍보 등 시행합니다. 상임 1명, 비상임 6명으로 구성된 인권 분야 전문가가 '대전시 업무 수행 중 발생한..

이거저거 2021.02.24

부자들이 말해주지 않는 진정한 부를 얻는 방법. 부의추월차선

☞여러분은 스스로의 삶이 어딘가 부족하다고 생각한다. ☞여러분은 원대한 꿈이 있지만, 지금 나아가는 길이 그 꿈을 향하고 있지 않아서 불안하다. ☞여러분은 대학 입학을 앞두고 있거나, 대학생이거나, 대학 교육을 받았다. ☞여러분은 만족스럼 지 않거나 절대로 부자가 되지 못할 것 같은 직업을 갖고 있다. ☞여러분은 저축해 놓은 돈이 거의 없고 꽤 많은 빚까지 지고 있다. ☞여러분은 퇴직연금에 정지적으로 돈을 붓고 있다. ☞여러분은 부자를 보면 궁금하다. "어떻게 하면 저런 부자가 될 수 있을까?" ☞여러분은 직업 선수나 가수, 연예인 혹은 배우가 될 만한 신체적 재능을 전혀 타고나지 못했다. ☞여러분은 젊고 미래에 대한 열정이 가득하지만 어디로 나아가야 할지 모르고 있다. ☞여러분은 나이가 들었고 상당 기..

이거저거 2021.02.23

종이컵 빨대 젓는 막대 사용금지...내년 6월부터 "1회용 컵 보증제" 의무화

1회용 컵 보증제란? 소비자가 커피나 음료 등을 일회용 컵에 담아 살 때 보증금을 지불하고, 이 컵을 반납할 때 보증금을 돌려받는 제도를 말합니다. 환경부는 코로나 19로 심화된 플라스틱 문제 해결을 위해 플라스틱 사용규제를 확대하는 내용의 법률 개정안을 16일부터 3월 29일까지 41일간 입법 예고한다고 밝혔습니다. 이는 생활폐기물 탈플라스틱 대책을 법적으로 뒷받침하기 위해 1회용 컵 보증금제 등과 같은 플라스틱의 사용 제한과 발광다이오드 조명의 생산자 책임 재활용제 신설과 같은 플라스틱의 재활용을 확대하는 내용을 담고 있습니다. 내년 6월부터 시행되는 일회용 컵 보증금제에 커피, 음료, 제과제빵, 패스트푸드 업종이 의무대상으로 지정되고 식품접객업 매장에서는 종이컵과 플라스틱 빨대, 젓는 막대가 사용 ..

뉴스 이슈 2021.02.22

2021년 국민안전 정책 이렇게 달라져요. 풍수해보험 맹견책임보험 어린이보호구역 과태료 범칙금 인상.

금방 1월 1일 신정을 보낸 것 같은데 구정 연휴가 엊그제 지나고,이제 2월의 중순을 넘어가고 있습니다. 코로나19로 인한 일그러진우리들의 일상을 되찾으려는 발버둥은언제 멈춰질까요... 그래도 많은이들이 희망을 바라보며잃어버린 일상을 되찾고,혼란한 경제속에서도 빠른 회복을 바라보는 한 해로 달려가고 있음에 감사합니다. 2021년 달라지는 공유합니다. 1. 풍수해보험 지원 확대(2021년 1월부터) 정부는 예기치 못한 자연재해(태풍, 홍수, 호우, 강풍, 풍랑, 해일, 대설, 지진)를미리 대비하여 피해를 보상받을 수 있도록정책보험인 풍수해보험을 운영하고 있습니다. 보험료의 일부를 정부에서 지원,비교적 저렴한 보험료로가입 부담을 최소화할 수 있으며풍수해로 인한 재사 피해를안정적으로 보상받을 수 있습니다.보험..

뉴스 이슈 2021.02.16

공기정화식물 키워 미세먼지 유해물질 제거하기

엊그제인가 안개가 낀 줄 알았는데 세상에나 미세먼지, 초미세먼지 주의보발령한다는 문자가 와서 그게 안개가 아닌미세먼지 때문에 그렇구나 했습니다.정말 진하게 꼈더라고요. 이젠 어떤 광고에서처럼하늘을 회색으로 그리는 아이들이나올까 봐 걱정입니다.미세먼지는 계절과 시간을 초월해서하늘을 점령해버리고 있습니다. 실내에서 있다고 마냥 안전하지만은 않잖아요.포름알데히드, 벤젠과 같은휘발성 유기화합물 등으로 실내에서도공기가 오염될 가능성이 높다고 합니다. 창문 열기도 걱정스럽고,실내 환기는 시켜야 되겠고..그럴 때 각종 유해물질 제거에 탁월한정화식물을 활용해보는 건 어떨까요? 미세먼지 제거에 탁월하다는 공기정화 식물 몇 가지를 소개해드릴게요. ■테이블야자 테이블에 올려서 키울 수 있을 정도로소형이기 때문에 '테이블야자..

이거저거 2021.02.03

대전관광택시 운행 시작~ 금강부릉이

대전광역시가 2월 1일#대전관광택시 발대식을 개최하고총 9대의 관광택시로맞춤형 관광 운행 서비스를 시작하네요. 관광택시 운영에 앞서,여행 약자인 어르신, 저소득층 가족을 초청하여대전의 주요 관광지를 약 5시간 동안 둘러보는특별 이벤트도 진행하였다고 해요. 대전관광택시는 택시기사가계절별 여행지, #숙박시설, #맛집을 추천하는 등대전을 찾는 국내외 관광객들에게편리하고 안전한 택시 관광서비스를 제공합니다 기사 선발은 개인택시 운송사업자 중비흡연자이면서 과거 3년이상 무사고 운전경력자의 모범기사를 선발해관광택시 운영 교육을 실시했습니다. 대전 관광택시 예약은 금강 부릉이 시스템(http://www.ggtaxi.kr)에서 가능해요.기본 이용요금은 3시간 5만원,추가 요금은 시간당 1만 5천 원입니다. 추천코스 외..

이거저거 2021.02.03

교통법규위반, 범칙금, 과태료 스미싱문자 사기 조심해요!

알고도 당하는 사기문자, 최근 발생하고 있는 교통 범칙금, 과태료 사칭 문자에 주의하셔야 하겠습니다. 사기방법이 더 교묘해지고 악랄해지며 더 큰 사기를 치고 있다고 합니다. 그 중 운전자들을 대상으로하는 과태료사기, 스미싱 문자 예시 [경창청교통민원]교통법규위반 2021년1월31일 사실확인요청서 보기:pkio.cggnnrfs.cc 위와 같이 문자가 온다고하는데, 여기서 이상한 부분은 예전에는 대부분 아래와 같이 [web]발신으로 시작해서 인터넷으로 보내져오는 문자라서 그나마 스미싱문자라는 인식이 있는데요 [web발신]교통법규위반 사실확인요청서 보기:pkio.cggnnrfs.cc 최근은 [경찰청교통민원]이라든지 [경찰청교통민원24] 또는 [경찰청민원24알림] 등의 문자로 보낸다는 거예요. 이제는 [web발..

뉴스 이슈 2021.02.01

교통법규 위반에 따른 자동차보험료 할증, 범칙금이냐 과태료냐 이것이 문제로다.

누구나 한 번쯤은 받아보셨을 거예요. 바로 위반사실 통지 및 과태료 부과 사전통지서. 한 마디로 '위반 고지서'말이예요. 신호위반이나 과속, 주정차 위반으로 일명 딱지라는 고지서를 받아보셨을 텐데요. 하지만 많은 운전자들이 이 위반 고지서를 제대로 알지 못해서 더 큰 손해를 보고 있다고 합니다. 교통법규를 위반하면 사전통지서가 날아옵니다. 사전통지서(사전 고지서)와 과태료 고지서의 차이는 행정청에서 본 처분을 하기 전에 미리 알려드려야 하는데, 과태료 부과 시에는 사전통지서가 그 기능을 담당하고 있습니다. 사전통지서를 통해 사전통지기간 동안 범칙금으로 낼 것인가, 과태료로 낼 것인가 납부 선택 여부, 감경혜택 여부 등을 의견진술하실 수 있습니다. 사전통지 기한이 지나고 난 후에는 본 처분인 과태료 고지서..

뉴스 이슈 2021.02.01

택배파업... 배송길 막히나. 우리의 설 선물세트는 잘 올까요?

택배사와 전국 택배 민노총 노조가 29일부터 무기한 총파업에 나서기로 하였다는 소식입니다. 지난 1월 21일에 [택배종사자 과로 대책 사회적 합의기구]에서 합의문 발표이후 다시 6일 만의 일이에요. 지난 10월인가 물류 분류작업을 위해 인원 투입(CJ 4천 명, 롯데, 한진 각각 1천 명)을 하기로 했는데 이후 그러한 협약을 지키지 않은 데서 이번 파업이 결정되었다고 해요. 잘 타협되지 않으면 곧 설인데 택배대란이 일어나겠네요. 택배 노조는 오늘 오후 2시에 총파업 선언 기자회견을 열고 자세한 투쟁 계획을 밝힐 예정이었는데 이후 소식은 아직...

뉴스 이슈 2021.01.27

KTX-이음 개통...저탄소, 친환경 열차 보급. 정책퀴즈

▶정책도 보고, 퀴즈도 참여해보세요~^^ [퀴즈참여 페이지] 정책브리핑 정책퀴즈 www.korea.kr [퀴즈 힌트 페이지] ‘KTX-이음’ 개통…문 대통령 “올해 저탄소·친환경 열차 보급 원년으로” 문재인 대통령은 4일 원주역을 찾아 5일부터 정식 운행되는 저탄소,친환경 고속열차인 KTX-이음(EMU-260)을 시승했다. 문 대통령의 새해 첫 경제 일정으로, 시승은 최근 개통된 중앙선 원주제천 구 www.korea.kr 2050 탄소중립(넷-제로)란 무엇일까? 탄소중립(넷-제로)란? 탄소중립은 온실가스 배출을 최대한 줄이고, 남은 온실가스는 흡수(산림) 및 제거해서 실질적인 배출량이 0(ZERO)이 되는 개념이다. 즉 배출되는 탄소와 흡수되는 탄소량을 sisalife.tistory.com

빈속에 먹으면 NO~!! 공복에 먹으면 나쁜음식들.

공복 섭취 시 나쁜 음식들도 있었으니.... 1. 우유 우유가 여러 영양분을 다량으로 함유한 음식이기에 공복에 섭취할 경우 많은 도움이 될 것이라 생각하지만 공복에 우유를 마시면 우유에 들어있는 칼슘과 단백질(카제인)이 위산 분비를 촉진시켜 위벽을 자극해 무리를 주기 때문에 좋지 않습니다. 또한 빈속에 우유를 섭취하면 장 연동운동을 빨라지게 만들어 영양소가 체내로 흡수되기 전에 모두 빠져나가게 됩니다. 특히 유당 분해효소가 적은 한국인들은 설사나 복통, 장염 등의 증상이 나타날 수 있으니 공복 섭취는 주의하시기 바랍니다. 2. 토마토 레드푸드의 대표적인 토마토 역시 공복에 피해야 할 음식 중 하나입니다. 빈속에 먹게 되면 타닌산이 위장의 산도를 높여 위궤양을 유발하기 때문이죠. 또한 토마토의 융해성 수렴..

건강 정보 2021.01.27

빈속에 먹어도 OK~ 공복에 먹으면 좋은 음식들

아침은 황제처럼,점심은 평민처럼,저녁은 거지처럼 이란 말이 있죠. 아침밥을 거르면에너지가 부족해져 활동을 대비한우리 신체의 준비가 불충분해지고,포도당을 가장 많이 필요로 하는뇌 활동이 떨어져서지적 활동이 둔해집니다. 점심과 저녁을 과식하면지방이나 탄수화물 등의영양소를 축적시켜 비만이 될 수 있으며,혈당을 낮추는인슐린 호르몬의 기능을 저하시켜당뇨병 발생률이 높아집니다. 근데 부족한 수면과 업무에 지친 직장인들,올빼미족들은 아침 먹기가 어렵죠.그러다 보니 아침은 거르기 일쑤고공복감만 없애기 위해가볍게 떼우는 분들이 많이 있습니다.저도 그 중 1인이고요^^ 그러나 이런 공복에 좋고,나쁜 음식이 있었으니.... [빈속에 먹으면 좋은 음식] 1. 꿀꿀은 아침 공복에 먹으면뇌를 활성화해서잠을 깨우는 역할을 합니다...

건강 정보 2021.01.26

요즘달걀 금달걀. 달걀, 달걀가공품 무관세수입. 계란값이 좀 싸질까요?

정부가 1월 27일부터 한시적으로 달걀과 달걀 가공품 수입 관세를 면제해 설 명절에 계란값을 잡으려는 노력입니다. 계란 수입 시 적용되는 관세율을 오는 6월 30일까지 0%로 인하하는 '할당관세 규정(대통령령) 개정안'을 발표했습니다. 할당관세란 국내가격 안정 등을 위해 기본 관세율보다 낮은 세율을 일정 물량에 한해 한시적으로 적용하는 것. 따라서 27일부터 수입되는 계란류 8개 품목은 올해 상반기까지 무관세로 수입 가능합니다. 요즘 조류인플루엔자 확산에 따른 계란 공급 부족 및 가격 상승에 대응하기 위해 내놓은 민생대책으로 추진됐으며, 6월 이후에는 시장의 수급동향을 감안해 연장 여부를 검토할 예정이라고 합니다. 달걀값이 좀 떨어지려나요...

뉴스 이슈 2021.01.26

전기요금 체계가 바뀐다. 앞으로 전기요금 청구서에 기후환경요금과 연료비 조정액이 명시됩니다. 연료비연동제 탄소중립위해서.

■올해부터 전기요금 체계가 바뀝니다. 특히 석유, 액화 천연가스(LMG)등 연료 구입에 쓴 비용이 전기요금에 반영되는 연료비 연동제와 기후환경 요금인데요. 연료비 연동제는 석탄이나 천연가스, 유류와 같은 연료비가 변동한 부분을 반영한 것으로 3개월마다 조정 단가가 변동이 되어서 적용1개월 전 한전 사이버지점에 게시가 됩니다. 기후환경 요금은 RPS(신재생에너지 의무할당제) 비용이나 ETS(탄소배출권 거래제도) 비용, 석탄발전 감축 비용과 같은 깨끗하고 안전한 에너지 제공에 소요되는 비용을 말하며 요금 단가는 매년 변동이 됩니다. 이러한 전기요금 체계 개편은'정보의 투명성'과 지금 전 세계가 외치고 있는 '탄소중립'을 위해서입니다. 기존 전기요금은 연료비와 환경 정책에 따른 비용을 정부가 일괄적으로 정했었..

뉴스 이슈 2021.01.22

2021년 달라지는 자동차관련제도. 꼭 참고하세요!

www.korea.kr 구직촉진수당 초대 300만 원 지원! 취업에 어려움을 겪는 국민에게 취업지원과 생계지원을 함께 제공합니다. 저소득 구직자, 청년실업자, 고용 중단 여성, 중" data-og-host="sisalife.tistory.com" data-og-source-url="https://sisalife.tistory.com/63" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/rp0pe/hyIYx8hdoy/zVqes6nzx9emkq1s9tYIx1/img.jpg?width=600&height=600&face=0_0_600_600" data-og-url="https://sisalife.tistory.com/63"> 2021년 새해 1월부터 달라져요~ ">www.ko..

뉴스 이슈 2021.01.19

투명페트병 공동주택,단독주택 분리배출. 1월부터 과태료30만원!!

이미 다들 잘 알고 계시겠지만, 한 번 더 짚고 가기로 해요~ 우리 모두 한 번도 접해보지 않은 사람이 없을 정도로 너무나 흔하디 흔한 것이 투명페트병입니다. 물을 마시든, 음료를 마시든, 술^^을 마시든.. 페트병은 우리 생활과 밀접한 관계를 가지고 있는게 현실입니다. 그런데 올해부터 투명페트병을 함부로 버리면 안된다는거 이미 많이들 알고 계시죠. 그런데 매체에 의하면 국민들 상당수가 아직까지도 금시초문이다라고 말하는 사람들이 있습니다. 게다가 과태료까지... 500ml의 작은 투명페트병 12개를 모으면 티셔츠 한 벌을 말들 수 있고, 가방도 만들 수 있는 재생가치가 높은 재활용품이 된다고 합니다. 하지만, 분리배출이 잘 되지 않으면 이런 재활용품으로 사용할 수 없어 자원을 낭비하고 환경을 파괴하는 주..

뉴스 이슈 2021.01.19

나는 20도 입니다. 영상챌린지

추운 겨울이지만 우리들의 소소한 실천으로 에너지도 절약하고, 탄소도 줄이고, 미세먼지도 줄이자는 이벤트인듯합니다. 한국에너지공단에서 '올 겨울, 나는 20도 입니다' 영상챌린지 이벤트를 엽니다. 1월 22일(금)까지 입니다. 댄스 쉽죠? 도전해보세요~^^ 영상 참여하는게 싫으시면 [국민심사이벤트]라고 참가자의 영상을 보고 가장 맘에 드는 영상에다 좋아요를 눌러주면 되는 이벤트에 참여하셔도 됩니다. 근데 실내온도 20도가 저는 춥더라구요...흑흑 미세먼지를 줄이는 방법이라고 하니까 옷을 더 껴입어야 할까요^^ 추운날 건강들 조심하셔요~ 공감도 좀 눌러주시구용~ 오늘도 좋은 날 되세요♥

으뜸효율 가전제품과 사진찍기 해봐요~

가끔 이벤트 퍼 나르는 자 입니다.ㅎㅎ 한국에너지공단 이벤트가 있어서 퍼왔어요. 가정에서 사용하는 으뜸효율 제품과 함께 찍은 사진을 인스타에 업로드하고 해시태그 남기면 되는 이벤트입니다. 으뜸효율제품 사용하는 것은 에너지도 아끼고 미세먼지도 막는 환경사랑을 실천하는 겁니다.^^ 이벤트 참여한 분들 중 100명을 추첨 1만원 CU상품권을 있어요~ 인스타그램(@energy_eudduem)에서 하는 것이니 꼭 인스타로 접속하셔야 해요. 오늘도 감사합니다. Nice day~~

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